Hipotermija
Uvod
Pokušajte objasniti termin zimskog plivanja/ kupanja.
Zatim klinite na karticu i doznajte neke informacije o lednoj terapiji.
Jeste li znali?
Brojne studije i ispitivanja dokazali su da kratkotrajno kupanje u hladnoj vodi ima pozitivan utjecaj na metabolizam, rad dišnog sustava, tonus kože te ima antidepresivno djelovanje i pomaže kod nesanice.
Ono što sve više sportaša svakodnevno koristi u sklopu svojih treninga su ledene kupke, takozvane kriosaune, kako bi smanjili ozljede ili upale.
Za ulazak u hladnu vodu tijelo mora biti pripremljeno i sam ulazak u vodu mora biti postupan jer pritom dolazi do naglog porasta krvnog tlaka, tahikardije, dubokog disanja i vazokonstrikcije.
Upravo zato osobe koje imaju problema s hipertenzijom i neke od poremećaja u radu srca trabaju izbjegavati ledene kupke.
Jeste li znali?
Brojne studije i ispitivanja dokazali su da kratkotrajno kupanje u hladnoj vodi ima pozitivan utjecaj
- na metabolizam
- na rad dišnog sustava
- na tonus kože
- na ublažavanje depresivnog raspoloženja
- na nesanicu.
U sklopu treninga sve više sportaša svakodnevno koristi ledene kupke, takozvane kriosaune.
Ledene kupke pomažu sportašima za ublažavanje ozljeda ili upala.
Za ulazak u hladnu vodu tijelo mora biti pripremljeno.
Ulazak u vodu mora biti postupan jer dolazi
- do naglog porasta krvnog tlaka
- tahikardije
- dubokog disanja
- vazokonstrikcije.
Upravo zato ledene kupke trebaju izbjegavati osobe koje
- imaju problema s hipertenzijom
- imaju neke od poremećaja u radu srca.
Hipotermija
Hipotermija je još jedno stanje organizma s kojim se upoznajete, a to je stanje snižene unutarnje tjelesne temperature ispod 35 ºC.
Prisjetite se ranijih i novih saznanja te riješite zadatak.
Hipotermija je stanje snižene unutarnje tjelesne temperature ispod 35 ºC.
Prisjetite se ranijih i novih saznanja te riješite zadatak.
Hipotermija je češća kod djece i osoba starije dobi kod kojih termoregulacija često može biti poremećena.
Klasifikacija hipotermije i postupak sa osobom s hipotermijom
Postoje tri glavne klasifikacije hipotermije ovisno o brzini kojom osoba gubi toplinu.
To su:
- akutna hipotermija
- subakutna hipotermija
- kronična hipotermija.
1. Akutna hipotermija
Akutna hipotermija nastaje kad osoba vrlo brzo gubi toplinu, najčešće padom u hladnu vodu.
Akutna hipotermija
2. Subakutna hipotermija
Subakutna hipotermija nastaje kod osoba koje se nalaze u prirodi u umjereno hladnom okolišu, ali zbog svoje iscrpljenosti ne mogu više proizvoditi vlastitu toplinu. Ovakav gubitak topline je još brži u vjetrovitim uvjetima ili ako je osoba u mokroj odjeći.
Subakutna hipotermija nastaje kod osoba koje se nalaze u prirodi u umjereno hladnom okolišu.
Osobe zbog svoje iscrpljenosti ne mogu više proizvoditi vlastitu toplinu.
Ovakav gubitak topline je još brži
- u vjetrovitim uvjetima
- ako je osoba u mokroj odjeći.
Subakutna hipotermija
3. Kronična hipotermija
Kronična hipotermija nastaje postupno, ponekad danima pa i duže. Najčešće nastaje dugotrajnim boravkom na otvorenom ili životom u neadekvatnim uvjetima.
Kronična hipotermija nastaje postupno, ponekad danima pa i duže.
Najčešće nastaje
- dugotrajnim boravkom na otvorenom ili
- životom u neadekvatnim uvjetima.
Kronična hipotermija
Pogledajte videozapis i doznajte kako se provodi postupak ugrijavanja osobe pomoću folije.
Postupak ugrijavanja osobe pomoću folije
Postupak kod osobe s hipotermijom
U slučajevima blage hipotermije dovoljna je toplinska izolacija tijela dekama te uzimanje toplih napitaka.
Ukoliko se postupak utopljavanja odvija u vanjskim uvjetima, ne skida se mokra odjeća.
Prilikom smještaja osobe u vozilo hitne medicinske pomoći, potrebno je skinuti mokru odjeću i osušiti tijelo, te zatim pokriti dekama i folijom.
U slučajevima blage hipotermije potrebna je
- toplinska izolacija tijela dekama
- davanje toplih napitaka.
Ukoliko se postupak utopljavanja odvija u vanjskim uvjetima, ne skida se mokra odjeća.
U vozilu hitne medicinske pomoći, potrebno je
- skinuti mokru odjeću i osušiti tijelo
- zatim pokriti dekama i folijom.
Važno je znati!
Ne smije se davati alkohol na usta i trljati kožu unesrećenog od hipotermije jer to uzrokuje vazodilataciju i dovodi do gubitka topline.
Važno je znati!
Ne smije se
- davati alkohol na usta
- trljati kožu unesrećenog od hipotermije.
Ovakvo postupanje uzrokuje vazodilataciju i dovodi do gubitka topline.
Završetak
Provedite malo istraživanje.
S kolegom/kolegicom iz klupe istražite na web stranici Hrčak
- što je to terapijska hipotermija,
- koje intervencije medicinska sestra/tehničar provodi u zbrinjavanju pacijenta nakon pothlađivanja te
- koji su neželjeni učinci terapijske hipotermije.
Istražene činjenice pomoću digitalnog alata Piktochart prezentirajte nastavniku i kolegama u razredu.