Podjela medicinskih vježbi prema načinu izvođenja
Uvod
Za provođenje mišićnih testova vrlo važnu ulogu imaju receptori nazvani po Nobelovcu Camillu Golgiju. Razmislite i pokušajte odgovoriti gdje su smješteni receptori i koja je njihova funkcija u izvođenju pokreta.
Za provođenje mišićnih testova vrlo važnu ulogu imaju receptori nazvani po Nobelovcu Camillu Golgiju.
Razmislite i pokušajte odgovoriti
- gdje su smješteni receptori i
- koja je njihova funkcija u izvođenju pokreta.
Golgijev tetivni organ otkrio je talijanski liječnik i znanstvenik Camillo Golgi (1843.-1926.).
Također je zaslužan i za otkriće Golgijevog tijela (retikularni organ) i metodu bojanja živčanih stanica.
Golgijev tetivni organ smješten je na mjestu spajanja skeletnog mišića i tetive, a služi za nadziranje tetivne napetosti i registraciju promjena u njima.
Golgijev tetivni organ otkrio je talijanski liječnik i znanstvenik Camillo Golgi (1843.-1926.).
Također je zaslužan i za otkriće Golgijevog tijela (retikularni organ) i metodu bojanja živčanih stanica.
Golgijev tetivni organ smješten je na mjestu spajanja skeletnog mišića i tetive.
Služi za
- nadziranje tetivne napetosti i
- registraciju promjena u njima.
Medicinske vježbe
Medicinske vježbe provode se u svrhu liječenja i rehabilitacije, a osnovni temelj vježbi je pokret tijela koji ovisi o cilju kojeg želimo postići. Vježbe se mogu usmjeriti na jačanje snage, povećanje opsega pokreta, brzine i izdržljivosti.
Medicinske vježbe provode se u svrhu liječenja i rehabilitacije.
Osnovni temelj vježbi je pokret tijela koji ovisi o cilju kojeg želimo postići.
Vježbe se mogu usmjeriti na
- jačanje snage,
- povećanje opsega pokreta, brzine i izdržljivosti.
Medicinska vježba
Odabir vježbi ovisi o početnoj procjeni bolesnika te je prema tome potrebno planirati:
- tretiranje određenih mišića/mišićne skupine
- položaj tijela bolesnika za vrijeme terapije
- intervale i intenzitet vježbi
- odmor i broj ponavljanja vježbi.
Odabir vježbi ovisi o početnoj procjeni bolesnika te je prema tome potrebno planirati:
- tretiranje određenih mišića/mišićne skupine
- položaj tijela bolesnika za vrijeme terapije
- intervale i intenzitet vježbi
- odmor i broj ponavljanja vježbi.
Proučite videozapis i doznajte najvažnije informacije o medicinskim vježbama.
Proučite videozapis i doznajte najvažnije informacije o medicinskim vježbama.
Podjela medicinskih vježbi
Aktivne vježbe
Aktivne vježbe podrazumijevaju pokrete koji se izvode pod kontrolom vlastite volje i snage.
Mogu se izvoditi:
- samostalno
- uz pomoć fizioterapeuta/pomagala (aktivno potpomognute)
- s otporom ili opterećenjem.
Aktivne vježbe podrazumijevaju pokrete koji se izvode pod kontrolom vlastite volje i snage.
Mogu se izvoditi:
- samostalno
- uz pomoć fizioterapeuta/pomagala (aktivno potpomognute)
- s otporom ili opterećenjem.
Samostalno aktivne vježbe primjenjuju se kod bolesnika s rezultatom tri na manualnom mišićnom testu (MMT). Fizioterapeut prethodno educira i demonstrira vježbe, a bolesnik ih sam izvodi.
Prilikom izvođenja vježbi bolesnik se obavezno nadzire te se broj i interval ponavljanja dozira prema njegovom općem stanju i kondiciji.
Aktivne vježbe
Samostalno aktivne vježbe primjenjuju se kod bolesnika s rezultatom tri na manualnom mišićnom testu (MMT).
Fizioterapeut prethodno educira i demonstrira vježbe.
Bolesnik vježbe sam izvodi.
Prilikom izvođenja vježbi
- bolesnika se obavezno nadzire te se
- broj i interval ponavljanja dozira prema bolesnikovom općem stanju i kondiciji.
Aktivno potpomognute vježbe
primjenjuju se kod bolesnika s rezultatom dva na MMT.
Prilikom provođenja vježbi fizioterapeut asistira ili se za pomoć u izvođenju pokreta koriste određena pomagala.
Prilikom izvođenja pokreta ekstremitet se rasterećuje pomoću različitih opruga ili vježbama u vodi.
Aktivno potpomognute vježbe
primjenjuju se kod bolesnika s rezultatom dva na MMT.
Prilikom provođenja vježbi fizioterapeut asistira ili se za pomoć u izvođenju pokreta koriste određena pomagala.
Prilikom izvođenja pokreta ekstremitet se rasterećuje pomoću različitih opruga ili vježbama u vodi.
Aktivne vježbe s otporom ili opterećenjem provode se kod bolesnika s rezultatom četiri na MMT.
Opterećenje i otpor se uvodi kod bolesnika s očuvanim opsegom pokreta s ciljem povećanja snage i izdržljivosti mišića. Otpor odnosno opterećenje treba uvoditi postepeno.
Kreće se od same sile gravitacije koja djeluje na izvođenje pokreta, zatim se uvode utezi i elastične trake s manjom težinom/otporom ili fizioterapeut manualno pruža otpor kako bi imao potpunu kontrolu prilikom izvođenja pokreta.
Postupno povećanje otpora i veći broj ponavljanja dovodi do hipertrofije mišića i povećanja njihove jakosti.
Aktivne vježbe s otporom ili opterećenjem provode se kod bolesnika s rezultatom četiri na MMT.
Opterećenje i otpor se uvodi kod bolesnika s očuvanim opsegom pokreta s ciljem povećanja snage i izdržljivosti mišića. Otpor odnosno opterećenje treba uvoditi postepeno.
- Kreće se od same sile gravitacije koja djeluje na izvođenje pokreta
- Zatim se uvode utezi i elastične trake s manjom težinom/otporom ili fizioterapeut manualno pruža otpor kako bi imao potpunu kontrolu prilikom izvođenja pokreta.
Postupno povećanje otpora i veći broj ponavljanja dovodi do hipertrofije mišića i povećanja njihove jakosti.
Pasivne vježbe
Pasivne vježbe provode se kod bolesnika koji nisu u mogućnosti izvoditi samostalne i voljne pokrete zbog ozljede ili bolesti.
Pasivne vježbe provode se kod bolesnika koji nisu u mogućnosti izvoditi samostalne i voljne pokrete zbog ozljede ili bolesti.
Uređaji koji se upotrebljavaju za pasivne vježbe imaju mogućnost prilagodbe stupnja savijanja (fleksije) u zglobu, jačine otpora i broja vježbi u jedinici vremena.
Uređaji koji se upotrebljavaju za pasivne vježbe imaju mogućnost prilagodbe
- stupnja savijanja (fleksije) u zglobu,
- jačine otpora i broja vježbi u jedinici vremena.
Indikacija za provedbu pasivnih vježbi je rezultat nula ili jedan na MMT. Osnovna namjena pasivnih vježbi je očuvati opseg pokreta, poticanje cirkulacije krvi i limfe te održavanje fiziološke dužine mišića.
Indikacija za provedbu pasivnih vježbi je rezultat nula ili jedan na MMT.
Osnovna namjena pasivnih vježbi je
- očuvati opseg pokreta,
- poticanje cirkulacije krvi i limfe te
- održavanje fiziološke dužine mišića.
Završetak
Na temelju dosad naučenih činjenica o kineziterapiji i o aktivnim i pasivnim vježbama s učenikom/učenicom iz klupe izradite informativni letak za bolesnika koji kreće na kineziterapiju.
Letak "Upute o kineziterapijskim vježbama" izradite pomoću alata Canva i prezentirajte ga u razredu.
Na temelju dosad naučenih činjenica o kineziterapiji i o aktivnim i pasivnim vježbama s učenikom/učenicom iz klupe izradite informativni letak za bolesnika koji kreće na kineziterapiju.
Letak "Upute o kineziterapijskim vježbama" izradite pomoću alata Canva i prezentirajte ga u razredu.