Zdravlje i higijena tijela

Da bismo održali zdravlje, pridržavamo se određenih mjera. Navedi neke.

Najčešće bolesti kod djece su infekcije dišnog sustava. Kako dolazi do zaraze, što je uzrokuje i kako mi možemo zaraziti druge saznaj u videozapisu, a zatim riješi zadatke.

Zarazne ili infektivne bolesti prenose se s oboljele osobe na zdrave. Zaraziti se možemo dodirom, kapljičnim putem (kihanjem, kašljanjem...) ili preko zaraženog predmeta ili hrane. Neke bolesti nam mogu prenijeti i neki kukci (npr. komarci). Neki od prvih znakova bolesti mogu biti opća slabost, glavobolja, bolovi u mišićima i zglobovima, vrućica itd. Većina zaraznih bolesti završava ozdravljenjem, koje je najčešće povezano s uništenjem mikroorganizama. 

Kronična bolest je bolest koja traje dulje od tri mjeseca ili se često ponavlja. Liječenje je dugotrajno.

U današnje vrijeme sve veći problem predstavljaju ovisnosti. Ovisnost je stanje kada bez nečega ne možemo funkcionirati. Ovisnost je kronična bolest i uzrokuje niz tegoba. Uz pušenje, konzumiranje alkohola i droga postoje i ovisnosti o hrani, online igrama, igrama na sreću itd. Liječenje ovisnosti je dugotrajno i teško. 

Zdravlje možemo očuvati pravilnom prehranom, redovitom tjelesnom aktivnošću i što češćim boravkom na svježem zraku. Sve to utječe na jačanje našeg organizma i imuniteta. Pravilnim odabirom odjeće i obuće sprječavamo pothlađivanje ili pregrijavanje tijela. Postoje bolesti koje mogu biti opasne pa se protiv njih štitimo cijepljenjem. 

Pogledaj videozapis i otkrij kako cjepivo štiti naše tijelo od mogućeg oboljenja.